كيف تتخلص من اكتئاب البطالة؟

عد البطالة في عالم مليء بالتحديات والضغوطات إحدى أكبر المشكلات التي قد تؤثر على الصحة النفسية للأفراد. إذ تجتمع فيها عدم الاستقرار المالي والشعور بالعزلة وفقدان الغرض والهدف. والتغلب على اكتئاب البطالة يتطلب خطوات مهمة ودعمًا نفسيًا قويًا. فما هي أبرزها؟ هل البطالة يمكن أن تزيد من احتمالات الاكتئاب؟ يمكن لفقدان الوظيفة أن يؤدي إلى […]

كيف تتخلص من اكتئاب البطالة؟ قراءة المزيد »

علاج الإدمان الإلكتروني: طريقك نحو التحرر!

قد لا يكون الإدمان الإلكتروني تشخيصًا رسميًا للصحة النفسية، لكن العديد من الأشخاص يعانون من مشكلات ناجمة عن الإفراط في استخدام التكنولوجيا الإنترنت وألعاب الفيديو وغيرها من الأجهزة الإلكترونية. ولكن كيف يمكن علاج الإدمان الإلكتروني؟ علاج الإدمان الإلكتروني يعد العلاج المهني الطريقة الأمثل من طرق علاج الإدمان الإلكتروني (Electronic Addiction Treatment)؛ أو إدمان دمان وسائل

علاج الإدمان الإلكتروني: طريقك نحو التحرر! قراءة المزيد »

هل يمكن علاج الفوبيا؟

تعد الفوبيا من ضمن أشهر المشكلات النفسية التي تؤثر بشكل كبير على تفاصيل الحياة للشخص، حيث أن البقاء دون الحصول على العلاج المناسب سواء كان النفسي أو الدوائي قد يجعل الحالة تتفاقم ويؤدي إلى التأثير سلباً على نمط حياة الشخص وتقلل من جودتها. تعرف معنا على كيفية علاج الفوبيا وأهم المعلومات المتعلقة بهذه الحالة النفسية.

هل يمكن علاج الفوبيا؟ قراءة المزيد »

ما أهمية اللعب لصحة الأطفال النفسية؟

يعد اللعب عنصرًا أساسيًا في حياة الأطفال، إذ يعد أداة حيوية لتطوير الصحة النفسية والاجتماعية للطفل. من خلال اللعب، يتمكن الأطفال من التعبير عن مشاعرهم، واستكشاف العالم من حولهم، وتكوين صداقات جديدة. ويمكن التعرف أكثر على أهمية اللعب للأطفال خلال المقال. فتابع معنا. ما هو دور وأهمية اللعب في تنمية الأطفال؟ من خلال اللعب (Play)،

ما أهمية اللعب لصحة الأطفال النفسية؟ قراءة المزيد »